Beden kitle indeksi(BKI) 24,9 kg/m2 üzerindeyse kişi fazla kilolu grubundadır ve kilo vermelidir. Kilo verme programımızda yüz yüze ve online şeklinde hizmet vermekteyiz. Kişinin detaylı vücut analizi( yağ kütlesi, kas kütlesi, metabolizma yaşı, iç organ yağlanması oranları..) , doktorunuz tarafından değerlendirilmiş kan tahlili sonuçlarınız ve anamnezi alındıktan sonra en uygun program planlaması yapılmaktadır.
Beslenme ömür boyu zorunlu ihtiyaçtır. Zaman zaman kilo alınır, zaman zaman kilo verilir. Kimi zaman aldığımız kilolar yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkilerken, bizi mutsuz edebilmektedir. Bizim amacımız bu süreçte size yol arkadaşlığı ederek sizlere kilo aldıran durumları saptayarak, size özgü sevdiğiniz şeyleri dahil ederek beslenme bilimini öğretebilmek. Ve bu işin dengesini kalıcı olarak çözmek! Ben hazırım. Peki ya siz?
‘Mutluluk ve başarı yolun sonu değil, aslında yolun kendisidir.’